本书谈论自爱的重要性

连妇女和他们的故事，以此来促进调节情绪，提高自尊. 这是本书的建议Autoamor, 与版权心理学家艾伦·赖斯SENRA和Gizeli Hermano的协调. 这项工作包括分析 21 专家谁旨在制定出女性的同情的重要性，并表明他们不是一个人在他们的痛苦还是爱情.

心理学家艾伦解释说，“autoamor”不仅自尊, 但包括自爱, 慷慨, 同情, 爱和所有回来的是如此受到社会的强烈收取的女性形象. “一直被视为据点, 常常, 我们将不会显示我们的弱点防止, 就好像我们必须证明在任何时候都的“超级”.

女性患

对于她, 原因之一的工作是讨论为什么这么多的人赞成的标准税肢解, 更何况妇女被殴打的情况下，, 虐待，并相信他们应该去通过它.

专家也提醒谁吃亏，因为他们认为自己做得不够或关系结束那拿走自爱的母亲. “我们需要找到必要的了解，理解，情绪是短暂的，这取决于我们是否能采取的Autoamor革命的第一步”.

– 更糟的是, 我们看到妇女有很大的竞争, 当他们可以互相支持. 我们为什么要攻击并点在对方的缺陷时，我们知道，我们所有的人都被完全相同的位置，或者将某一天? - 质疑心理学家.

相互接纳

合着者说，这本书是为所有女性: 母亲, 手铐, 女儿, 多纳斯家, 企业家, 创业, 国内和其他. 对于她, 每个心中的工作, 为了提供经验交流, 主持人, 自主知识, 主要, 为了打击各种刻板印象的改变.

– 如果读者已经开始autoamor的旅程, 我们希望能有助于保持它坚定. 但是，如果你还没有这样做, 我们希望，这种材料将作为一个动力，找到每个人的内在动力可以带来爱情的革命每天都有 – 得出结论.