Colchões: A Base do Bem-Estar e Estilo em sua Decoração de Quarto

Colchões: A Base do Bem-Estar e Estilo em sua Decoração de Quarto. Foto: br.depositphotos.com.

No mundo agitado de hoje, onde o descanso é frequentemente relegado a segundo plano, é essencial lembrar-se da importância do sono de qualidade para nossa saúde física e mental. E quando se trata de criar um refúgio de tranquilidade em casa, poucas coisas são tão cruciais quanto o colchão em que você dorme. Neste artigo, … Ler mais

7 dicas de decoração para melhorar a qualidade do sono

7 dicas de decoração para melhorar a qualidade do sono. Foto de M&W Studios.

Arquiteta explica como montar um quarto a prova de insônia, um mal que atinge 65% dos brasileiros A hora de dormir pode ser um desafio para milhões de pessoas. O momento, que deveria ser de descanso e relaxamento, acaba se tornando uma angústia para 65% dos brasileiros que têm dificuldades relacionadas ao sono. A resposta … Ler mais