7 dicas de decoração para melhorar a qualidade do sono

7 dicas de decoração para melhorar a qualidade do sono. Foto de M&W Studios.

Arquiteta explica como montar um quarto a prova de insônia, um mal que atinge 65% dos brasileiros A hora de dormir pode ser um desafio para milhões de pessoas. O momento, que deveria ser de descanso e relaxamento, acaba se tornando uma angústia para 65% dos brasileiros que têm dificuldades relacionadas ao sono. A resposta … Ler mais

Exposição inédita no Ponteio: GABRIEL BIHHEL APRESENTA O INSÔNIA

Insônia, falta de sono, dificuldade prolongada e anormal para adormecer, incapacidade de dormir adequadamente, assonia, insonolência. Todos estes sempre foram sinônimos de um ato muitas vezes indesejado, até que o artista plástico Gabriel Bihhel criou, em 2013, seu autorretrato e também personagem, hoje queridinho de muitos – o Insônia. Após passar anos sem conseguir ter uma … Ler mais

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