Livro fala da importância do amor próprio

Conectar mulheres e suas histórias como forma de promoção da regulação emocional e elevação de autoestima. Essa é a proposta do livro Autoamor, com a coordenação autoral das psicólogas Ellen Moraes Senra e Gizeli Hermano. A obra conta com análises de 21 especialistas que visam exercitar a importância da empatia entre as mulheres e mostrar … Ler mais

10 dicas para livrar os maus pensamentos, por: Fabiano de Abreu

“Seus demônios podem ter sido criados por você mesmo” Em tempos de crise e nervos à flor da pele devido as eleições, o filósofo Fabiano de Abreu dá dicas de como evitar que os pensamentos ruins prejudique nossa saúde e nossas decisões. “Já pensou que toda essa nuvem negra em cima da sua cabeça, pode ser uma tempestade resultado … Ler mais