Гнев или ярость одна из самых сильных эмоций, которые испытали и частые. буйный, для многих психологов, неврологи и специалисты в области, Считается одним из основных эмоций, которые могут быть широко определены как намерение причинить вред и беспокоить кого-то, но он также может быть связан с различными психопатологиями, такие, как пограничное расстройство личности, антисоциальное расстройство личности и перемежающаяся Explosive Disorder. но после того, как все, что гнев и что он может раскрыть о себе?
Философ и исследователь Фабиано де Абреу считает, хотя это интенсивное, непредсказуемые чувства, оно может быть использовано в ваших интересах: “Гнев имеет право принести лучшее и худшее из вас. Выберите то, что вы хотите, чтобы показать всему миру, и использовать его в своих интересах. Многие люди думают, что гнев плохое чувство, но мало кто знает, что, если она направляется правильно, Это может быть отличным союзником, чтобы сделать нас чрезвычайно активные и творческие существа.
гневаться, или быть сердит человек, не обязательно плохо. Да, Это плохо, когда мы позволяем себе идти отрицательно силой она обладает, и показать, что мы имеем самое худшее в нас. Однако, это когда мы злимся мы раскрываем, кто мы на самом деле ".
Предел гнева
Философ указывает на то, что это чувство в правильной дозе может повысить творческий потенциал и решение проблем, но если доза преувесть, может вызвать проблемы: “Если у нас есть много гнева, если мы гордимся, агрессивный, насильственный, мы будем действовать в момент гнева, при всем этом в гораздо большем масштабе, другими словами, мы будем атаковать, мы делаем насилие, мы причинить вред, иногда даже необратимый. Но если dosarmos нашего гнева мы будем изобретательны и создавать решение проблем, с которыми мы сталкиваемся, движимый сильным толчком к действию. Она ведет нас определенным образом, чтобы сделать что-то стоящее, то, что приносит пользу, как нам, в то время как в других, или ситуация, которая заставила нас сердится ".
Типы Ira
Фабиано занимает, что гнев является взрыв в результате бессознательного и сознательного отношения.
бессознательный гнев: Гнев может заставить нас взрывается неупорядоченными отношениями и неорганизованными. действуя взрывообразно, без обтекаемого рассуждения может привести к катастрофическим результатам в нашей жизни.
Сознательное гнев: Для того, чтобы направить гнев в здоровом образе, так что она приносит плоды, мы должны медитировать, не только в духовном смысле, но я не чувствую мышления, причина, сознательно по этому вопросу, что беспокоит нас.
Он указывает на то, что сознательный гнев может быть полезным и должны быть направлены: “таким образом, сознательно, мы можем увидеть решение, и превратить то, что была боль и гнев, то, что процветать, то, что попахивает благотворное влияние, в состоянии изменить ситуацию, которая отравляет нашу жизнь, и другие, к лучшему ".
Избегайте импульсивный гнев
Чтобы узнать, как показать то, что мы делаем лучше всего и использовать гнев в нашу пользу, мы должны научиться не принимать импульсивные действия. Не мстить преступление даст лучшие результаты для нашей жизни. Когда мы не отбиваться, Мы показываем те, кто нападает на нас, что мы превосходим, мы лучше, чем это. Нам это не нужно. И это лучший способ реагировать на гнев, Это не позволяя ему воздействовать на нас отрицательно ".
Хотите научиться использовать гнев в его пользу раскрывает свой интеллект
Согласно философской, Канал будет, кто может положительно, если он возвращается, не только умнее, а также, существа, наделенного мудростью: “Быть умным, чтобы быть в состоянии обрабатывать знания и применять его. Многие преступники и убийцы чрезвычайно интеллектуальны, но быть мудрым, Это требует тонкой очистки, хорошие чувства, и человечество. Гнев может превратиться в кровожадное эмоции. В момент гнева мы можем пострадать интеллектуальное затемнение и стать ослами, действуя иррационально, и несущественный путь.
обычно, люди, которые действуют как они имеют очевидный эмоциональный контроль, и выявить отсутствие любви к себе и другим ".
потребности Reason перекрываться эмоции
Абреу Фабиано рекомендует подумать и пересмотреть, прежде чем предпринимать какие-либо действия и увлечься гнева: “И если вы думаете о, рассчитывать на 10, может оказать большую помощь. Когда мы молчанию и размышлять о том, что произошло в, о том, кто нас обидел, и мы решили не реагировать, вскоре после того, как мы понимаем,, что если бы мы действовали экспромтом, возможно, мы бы жаль. Когда мы учимся трансформировать гнев или гнев в творческую энергию мы достигли обороты, и создавать решения, которые приведут к большим вещам. Причина должна перекрывать эмоции ".
Как будет доминировать
Философ показывает, что существуют простые процедуры, которые могут помочь вам справиться с гневом: “В настоящий момент гнев вторгнуться вас: Respira, думать о чем-то хорошее, Вы хорошо, то думает, что было бы лучшим решением для случая. Без необходимости прибегать к уловкам, которые ведут к какой-либо мести. Или, если ситуация, или человек, о котором идет речь, не стоит, еще одна причина, чтобы не действовать агрессивно или насильно. пропущенный, будет лучше.
Хороший способ, чтобы чувствовать себя лучше и успокоиться, чтобы думать, что мир вращается вокруг, и каждый получает, однажды, ответ на ваши действия. Так пусть жизнь шоу, в свое время, Кто был реальной причиной ".
