A ciência recentemente publicou a descoberta de uma substância em nosso cérebro, a GABA, que faz com que tenhamos pensamentos ruins, principalmente à noite. É comum que as pessoas possam vir a ter insônia, pensamentos indesejados e até mesmo atitudes como consequência disso. O filósofo Fabiano de Abreu já havia publicado em sua rede social sobre esse perigo para tentar evitar consequências que possam não nos fazer bem, antes mesmo dessa revelação científica. Segundo o autor do livro “Viver Pode Não Ser Tão Ruim“, o controle desses pensamentos, movido por pensamentos adversos, pode ajudar a evitar maiores danos como consequência.
“Sentimentos momentâneos, perturbações provenientes do cotidiano, pensamentos que alteram a harmonia, são apenas passageiros e costumam ser mais comuns à noite. Uma substância química presente no cérebro, chamada pelos cientistas de GABA, permite que as mensagens passem pelas células nervosas, e que também age como principal inibidor dessas mesmas mensagens, fazendo assim prevalecer esses pensamentos ruins.
Os problemas do cotidiano e os pensamentos ruins, podem modificar a trajetória da vida de uma pessoa devido a suas ações a atitudes como resultado desses pensamentos. Podendo inclusive levar ao suicídio.
Não podemos jamais esquecer que o equilíbrio pode ser melhor que a tentativa de mudanças bruscas e suas consequências podem ser drásticas.
Pensamentos podem ser passageiros e para tudo na vida há algum tipo de solução, as trajetórias são estipuladas como consequência das atitudes.
Temos que ter a consciência e a lembrança de que todos os momentos ruins passam, e tudo se renova. Todos tivemos momentos ruins e passou, assim como esse passará.
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A única certeza que temos é dessa vida que vivemos, portanto, não podemos arriscar não vivê-la bem, manobrar os pensamentos ruins, é uma estratégia racional, já que no dia seguinte será diferente.”
As estatísticas relevam que o maior número de suicídios acontecem na madrugada, devido a também esses pensamentos indesejáveis.
Onde encontrar o livro?
www.saraiva.com.br/viver-pode-nao-ser-tao-ruim-9413996.html
