הפילוסוף אמר כי מצא את התשובה לשאלה: אתה לא חושב שהגיע הזמן עובר מהר מדי?
ישנם 40 שנים, אדם 50 שנים נחשבו ישן. נשים לבשו קוק גברים לבושים באופן רשמי, והם היו מכובדים על היותו זקן. כעת, "צעירים וקשישים" של 70 שנים מלאות להראות סימנים של נוער. אבל עבור הפילוסוף וחוקר פביאנו דה אבראו, אנו להאריך את תוחלת החיים שלנו, לחיים, אבל גם להגדיל את מה שהוא מכנה “חיים חסרי תועלת”.
“כדי להאריך את חיי המדף, אבל גם הגדיל את חייו העלובים. והוא, לחיים, הוא הולך מהר יותר ויותר. אני אומר חיים חסרי תועלת בין להבים, כי אנחנו צריכים לעבוד. אבל כמו שאני אומר, חיים להיות טוב צריכים להיות חיים במתינות. הכל צריך להיות מתון ".
בשביל הפילוסוף, יש את הרושם שאנחנו היום כי הזמן עובר מהר, זהו למעשה רושם ביחס לזמן הקצר שיש לנו עם עצמנו: "פעם עצר לחשוב על השאלות שאני שואל את עצמי, וגם לגרום לי, בהחלט הגיע הזמן עובר במהירות. מצאתי את עצמי מסתכל על השעון ומבין היד עוברת באותו הצד, ובאותו מהירות. כמהירות כי השמש זורחת במזרח ונעלמה במערב זהה. סֵמֶל, הוא לא הזמן עובר מהר, זוהי התפיסה שלנו, בהתחשב החיים שאנו חיים, שינוי-se ".
“כמה פעמים אמרת או שמע את הביטוי אומר: השנה הלכה כל כך מהר; השבוע הלך כל כך מהר; היום הלך כל כך מהר. אנחנו עם הצטברויות של מחשבות, עסקים, מטרות, מטרות לפגוש. עם כל כך הרבה מידע, כל כך הרבה דברים לעשות, היום היה קטן, אחת לשבוע היה קטן, והזמן נראה מספיק. במאה האחרונה, אדם שמתו מזקנה בבית 50 שנים, יכולתי לחיות יותר מאשר אדם ימותו מזקנה עד 70 היום שנים. אנו מגדילים את מספר שנות החיים, ותוחלת חיים, וכדי להקטין את הכמות והאיכות של שנים אנחנו חיים באמת.”
“אנחנו כל כך מטורפים וכל כך עצובים שאנחנו צריכים לקנות, לצרוך, והחלפת פריטים ישנים בחדשים להרגיש מאושרת. אנחנו לא יודעים או לנצל את הזמן הפנוי שיש לנו, כי אנחנו מכורים למלא את הזמן שלנו עם חובות ".
רשימות אבראו פביאנו 5 צעדים יש יותר שימוש זמננו, וכדי לחיות טוב יותר, בין אם בעבודה או בשעות הפנאי.
1 – חי בעבודה
תסתכל שהקולגה שלך ולממש אותו צד אחר. נסו לראות את הצד הטוב של הדברים ולהעביר זה לעמית שלך. בדיחות, בלי חריגות, ולשחק שיחת חולין קטנה הרחק מעיניהם הבוס לא יזיק להם.
2 – גרה בבית הוריה עבודה בדרך
נסה להסתכל בעיניים חיוביות צופות בנוף. תראה להעריך באופן חיובי לאנשים ולסביבה שנצפתה. תוכנית המוח שלך כדי שתוכל להיות במצב רוח טוב. ערוך מדיטציה עצמית ולחפש טבע, כי האנרגיה של הטבע הוא משהו ללא תחרות. שימו לב ירוק, לחשוב על מה שאתה יכול לעשות טוב לחזור הביתה, בנחת, בקיצור כל זמן.
3 – נצלו את שעות הפנאי שלך
נסו ליהנות יותר מכולם כי בסוף השבוע או החג. נתק מהעולם, למחוק את ענייני העבודה ולכוון את האנרגיה שלכם לזמן הפנאי, אם עם המשפחה, חברתו, אנשים, או שהוא. להקדיש את עצמך מה שמשמח אותך. כך תשתפר שעות הפנאי, מטרה טובה של הישגים בעבודה, וכך אתה עשוי לקבל בחזרה את המועד לסוף שבוע אחר, או חג, החג, מה שאני מכנה בידור, סליקת זמן עבודה.
4 – תכנן את לוח הזמנים שלכם
יש זמן לכל דבר. ארגן את הזמן שלך עם גבולות, ולהגדיר את זה בצורה שאתה יכול ליהנות ממנו עד הסוף. לִרְשׁוֹם, לְבַכֵּר, החשוב ביותר לפחות חשוב. תמיד לנסות לפתור את הבעיות בבוא הזמן, אז אל תשאירו אותם לשימוש מאוחר יותר, וכדי למלא אותו הצורך לעשות בתוך הזמן הנתון.
5 – שאר, ושינה לפי מה הגוף שלך קובע
