Livre parle de l'importance de l'amour de soi

Connectez les femmes et leurs histoires comme un moyen de promouvoir la régulation émotionnelle et l'estime de soi. Ceci est la proposition de livre Autoamor, avec la coordination des psychologues du droit d'auteur Ellen Moraes Senra et Gizeli Hermano. Les travaux comprennent l'analyse 21 experts qui ont pour but de travailler sur l'importance de l'empathie entre les femmes et montrer qu'ils ne sont pas seuls dans leur douleur ou de l'amour.

Le psychologue Ellen explique que « autoamor » est non seulement l'estime de soi, mais comprend l'amour de soi, générosité, empathie, l'amour et tout cela pour revenir en force des figures féminines qui sont ainsi grevés par la société. « Toujours considéré comme fiefs, souvent, nous empêche de montrer nos faiblesses, comme si nous devions montrer le « super » en tout temps.

la souffrance des femmes

Pour elle, l'une des raisons pour lesquelles le travail était de discuter pourquoi tant de personnes mutilées en faveur d'une taxe norme, sans parler des cas de femmes battues, maltraités et croient qu'ils méritent de passer par elle.

L'expert rappelle aussi les mères qui souffrent parce qu'ils pensent qu'ils ne sont pas assez faire ou relation qui se termine enlever l'amour de soi. « Nous devons trouver les connaissances nécessaires pour comprendre que les émotions sont passagères et que dépend de nous de prendre la première étape vers la révolution Autoamor ».

– pour empirer les choses, nous voyons une grande rivalité entre les femmes, quand ils peuvent se soutenir mutuellement. Pourquoi ne nous attaquons et le point de défaut de l'autre quand nous savons que nous avons tous été exactement la même position ou sera un jour? - Questions psychologue.

acceptation mutuelle

Le co-auteur dit que le livre est destiné à toutes les femmes: mères, menottes, filles, maison Donas, femmes d'affaires, d'entreprise, domestiques et autres. Pour elle, le travail des cœurs de chacun, afin de fournir un échange d'expériences, hôte, connaissance de soi et, principalement, changer afin de lutter contre toutes sortes de stéréotypes.

– Si le lecteur a déjà commencé le voyage de autoamor, nous espérons contribuer à rester ferme en elle. Mais si vous ne l'avez pas déjà fait, nous espérons que ce matériel servira dynamique pour trouver la motivation intérieure de chacun peut apporter une révolution de l'amour chaque jour plus – conclut.