Entre los temas tratados están alimentando el período de cuarentena y el riesgo de lesiones en las actividades físicas
Rio de Janeiro- 07 de abril, 2020 – Redes sociales cada vez más exitosas en el Maratón de Río (@maratonadoriooficial), el equipo de expertos y embajadores del evento ha estado tomando turnos para participar en una serie de vidas con consejos para los atletas profesionales y aficionados. Los temas de esta semana prometen llamar la atención de los que se preparan para la próxima edición del evento - que tendrá lugar el 11 y 12 Octubre - y para aquellos que se preocupan por mantenerse en forma durante el período de cuarentena.
el martes (7), às 19h, un fisioterapeuta Nanci Roff, junto con el embajador de 10k prueba, Camila Costa, hará un debate en directo en el que los riesgos de lesiones en actividades físicas. El especialista destacará tramos, calidad de los zapatos y responder a preguntas de los seguidores en tiempo real. Embajador ya recordará los tiempos difíciles que enfrentó durante los últimos maratones y decir cómo se está preparando, en el hogar, para el maratón de Río 2020.
Ya el jueves (9), nutricionista Roberta Lima y Vanessa Protasio psicólogo abordará el tema "Alimentar el período de cuarentena: Will x opciones ". La propuesta de Live es invitar a los seguidores a reflexionar sobre lo que están ingiriendo en este momento en el que la mayoría hace menos ejercicio.. Para hacer la conversación aún más dinámica, seguidores pueden publicar sus preguntas y sugerir pautas para ser trabajadas diariamente por los expertos y embajadores de la prueba.
El equipo de especialistas de Rio Marathon está formado por André Leta y Ademir Paulino (educadores físicos), Sergio Mauricio (ortopedista), Roberta Lima (nutricionista), Vanessa Protasio (psicólogo), Fabiula Schwartz (cardiólogo) y Nanci Roff (fisioterapeuta). Los embajadores son: periodista Fernanda Gentil, atleta paralímpico Vinicius Bellator y personas influyentes Camila Costa, cerdo Beluco, Ygor Fonseca y Rafa Arlotta.
