Libro habla de la importancia de la auto-amor

Conectar a las mujeres y sus historias como una forma de promover la regulación emocional y aumento de la autoestima. Esta es la propuesta de libro autoamor, con la coordinación de los psicólogos de derechos de autor Ellen Moraes Senra y Gizeli Hermano. El trabajo incluye el análisis 21 expertos que tienen como objetivo trabajar la importancia de la empatía entre mujeres y muestran que no están solos en su dolor o el amor.

El psicólogo Elena explica que "autoamor" no es sólo la autoestima, sino que incluye el amor propio, generosidad, empatía, amor y todo eso para volver fuerte figuras femeninas que son así exigido por la sociedad. "Siempre visto como fortalezas, muchas veces, se nos impide mostrar nuestras debilidades, como si tuviéramos que mostrar el 'super' en todo momento.

sufrimiento femenino

Para ela, una de las razones del trabajo fue analizar por qué tantas personas mutiladas a favor de un impuesto sobre la norma, por no hablar de los casos de mujeres golpeadas, abusados ​​y creen que merecen ir a través de él.

El experto también recuerda a las madres que sufren porque piensan que no hacen lo suficiente o relación termina que quitarle el amor propio. "Tenemos que encontrar la comprensión necesaria para entender que las emociones son fugaces y que depende de nosotros para dar el primer paso hacia la revolución autoamor".

– Para empeorar, vemos una gran rivalidad entre las mujeres, cuando pueden apoyarse mutuamente. ¿Por qué atacar y punto de defectos en los demás cuando sabemos que todos nosotros hemos sido exactamente la misma posición o habrá algún día? - Preguntas al psicólogo.

aceptación mutua

El co-autor dice que el libro está dirigido a todas las mujeres: madres, esposas, hijas, donas de casa, empresarias, empresarial, doméstica y de otro. Para ela, el trabajo de los corazones de cada uno de, con el fin de proporcionar un intercambio de experiencias, anfitrión, auto-conocimiento y, principalmente, cambiar con el fin de combatir todo tipo de estereotipo.

– Si el lector ya se ha iniciado el viaje de autoamor, esperamos contribuir a permanecer firmes en ella. Pero si no lo ha hecho, esperamos que este material servirá como un impulso para encontrar la motivación interna de cada uno de ellos puede provocar una revolución de amor cada día más – concluye.