Cuando decidí pasar a Brasil en 2013, Tenía que tomar decisiones. Como todo en la vida, Elegí para conseguir mis referencias familiares y nuevas oportunidades, pero dejó muchas cosas importantes vuelta. Nació y vivió en los Estados Unidos hasta que el 25 años. Salí de mis padres en Florida, cuando fui a la universidad y luego fui especializan en Nueva York y una carrera. Yo sabía que el peso de los partidos y el poder de seducción que me causaron nuevos lugares. Pero, una lengua del país y desconocido - sólo recuerda las palabras de mi abuela había enseñado en portugués -, una cultura diferente, todo parecía ser muy atractivo. El único problema que me ha afligido estaba pensando acerca de cómo hacer nuevos amigos, los bienes y especial para las personas que llamó por teléfono en el medio de la noche, sin miedo, para ventilar, llorar o decirle algo maravilloso que sucedió de forma inesperada. Cada cambio de la ciudad, una lista de amigos izquierda, otros que conquistaron, pero siempre un par de horas de distancia. Hace cinco años, Era muy diferente.
Varios estudios muestran que la falta de interacción social con la gente que le gusta, y que realmente se preocupan por usted, puede conducir a la soledad y siendo, incluso, perjudicial para la salud. Los investigadores dicen que el aislamiento social desencadena una respuesta celular a la baja inmunidad y aumenta el riesgo de enfermedades. El departamento de psiquiatría de la Universidad de Harvard desde 1938 desarrolla un estudio de los hábitos físicos y sociales. En 80 años de investigación, se encontró que las buenas relaciones personales nos mantienen más feliz y saludable. personas solas, desconectado y sin amigos ven su declive de la actividad cerebral y la salud y más rápido, Por lo tanto, viven menos. Es importante destacar que no hacen referencia a la "cantidad" de amigos, sobre todo en las redes sociales, pero la "calidad" de las amistades.
William Rawlins, profesor de la comunicación interpersonal en la Universidad Estatal de Ohio, Define que puedan ser clasificados como "calidad de la amistad" que necesita para encontrar a alguien que puede hablar, puede contar en todo momento y es alguien para disfrutar de la vida con usted. Todo esto nos encontramos, principalmente, cuando somos jóvenes, en la escuela secundaria y días de la universidad. A partir de ahí, Empezamos a seguir nuestros propios caminos y hacer frente a las separaciones que la vida y nuestras opciones imponen. Obligaciones y aspiraciones profesionales se vuelven más importantes. Las amistades se languidecer y morir en el curso de nuestra historia. Cuanto menos tiempo invertido en la preservación de nuestros amigos, más fácil será vivir sin ellas. Pero, en algún momento, se perderá ellos y restablecer las conexiones perdidas serán más dolorosa. Mantener las amistades ya consolidados exigen atención y persistencia, no el "sobras de tiempo".
Para aquellos que cambian de ciudad o país, Se tiene la impresión de que todos han sido parte de algo, Tienen amigos y la vida social. No podemos considerar esto como algo insuperable. Manténgase sentirse como un extraño sólo se paralizará y crear barreras a su socialización. Recordando que las amistades no son un lujo, Son importantes para nuestra salud y deben ser priorizadas. Usted no sabrá su mejor amigo las próximas décadas en la primera semana, pero se puede empezar a hacer algunos intentos, ¿cómo.
Siempre asistir a la misma academia, en los mismos tiempos. llegar temprano, hablar con la gente, tirar de un asunto de interés común. En el trabajo, participar en actividades fuera del horario de oficina, aceptado la invitación para la hora feliz. Busque grupos de expatriados, siempre con los programas y la interacción interesantes. Es una gran opción para intercambiar experiencias y conocer a personas que, como usted, Él está tratando de integrar. Saludar a sus vecinos, un "buen día" no cuesta nada, bueno encontrar a alguien en el ascensor, en la lavandería, panadería en el barrio. Utilizar las redes sociales y aplicaciones para hacer nuevos amigos, para mejorar su fluidez en el nuevo idioma, para aprender más sobre la cultura del país que ha elegido. salones de belleza ofrecen la posibilidad de iniciar una conversación con la persona al lado de la silla. Inscribirse en un curso de algo de interés, busque los programas voluntarios, al final, integre-se, estar abierto a conocer gente nueva y amistades emergen.
Conquistar a un amigo significa tener con quien compartir penas y alegrías, dar y recibir de vuelta, mantener la salud física y mental, vivir más y mejor. Un amigo es nuestra referencia, Es alguien con quien compartir vida. Y, hay que reconocer, todo es mucho mejor con ellos!
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Sobre Jennifer Lobo
Hija de empresarios brasileños, nacido en los EE.UU., se graduó de la Universidad de Auburn, Alabama, con especialización en Comunicación y una maestría en Relaciones Públicas. Certificado por el Instituto de Matchmaking, emprendedor, es el fundador y CEO de la plataforma de redes sociales MeuPatrocinio.com. autor de "Cómo CON $ eguir un hombre rico", escrito conjuntamente con Regina Vaz, terapeuta de parejas.
Contacto: imprensa@meupatrocinio.com