Beim letzten Treffen der Reihe über Wohlbefinden und Gesundheitsversorgung, gefördert vom Expertenteam und Botschafter der Event-Netzwerke, Der Sportlehrer warnt vor dem Übungsprozess nach der Quarantäne
Rio de Janeiro, 13 April 2020 – Está chegando ao fim a primeira temporada de lives realizadas no Instagram da Rio Marathon (@maratonadoriooficial), mit den Botschaftern und offiziellen Experten der Veranstaltung. Das letzte Treffen wird vom Sportlehrer Ademir Paulino und dem Botschafter der Cidade Maravilhosa 21k + 42k-Veranstaltung erwartet, Rafa Arlotta, das wird ansprechen, morgen, 14, às 17h, das Thema: “Nach der Quarantäne: Zeit bis zum Rennen zu trainieren?”.
Das Ziel ist es, die Angst aller mit Strategien zu beseitigen, um während der Quarantäne aktiv zu bleiben und, hauptsächlich, no processo de retomada dos treinos ao ar livre. O Especialista explicará os cuidados que os atletas amadores e profissionais devem ter e pontos que devem ser levados em consideração, wie zum Beispiel, Laufen Sie nicht sehr lange Wege. Ademir também responderá as dúvidas dos seguidores. Já a embaixadora, Rafa Arlotta, Ich werde Ihnen sagen, wie Ihr tägliches Training verläuft und was Sie tun, um nicht entmutigt zu werden.
